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你是否也曾感到莫名的心慌、失眠、坐立不安？面对堆积的工作、复杂的人际关系或未知的未来，心头像压着一块石头？别担心，焦虑是

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生活中的美好无处不在，无论遇到什么情况，也不要忘记好好爱自己。 学会真正地爱自己，从停止对自己做这５件事开始。 停止做损

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鳄鱼效应的起源 鳄鱼效应的名称源于一个形象的类比：“如果一只鳄鱼咬住了你的脚，你试图用手去挣脱，鳄鱼就会同时咬住你的脚和

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漫长的暑假又来临。一份好的假期规划，可以让孩子在假期获得更加充沛的能量，养成良好的习惯，培养更多样的兴趣爱好。如何科学合

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​​一年一度的高考终于落下帷幕，迎来放松的时刻，而心中或多或少也涌现出各种情绪和担忧。不论你此刻感到轻松、空虚还是忐忑，

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心理辅导中心是开展个体辅导和团体辅导，帮助来访者疏导与解决学习、生活、自我意识、情绪调适、人际交往等心理行为问题，排解心

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一、鸟笼效应的来源 你是否有这样的经历：衣柜里塞满了衣服，但有一半以上自己不会再穿；平时买东西的塑料袋、外卖的一次性餐具

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一、巴纳姆效应的来源 巴纳姆效应的概念诞生于美国著名马戏团艺人菲尼亚斯・泰勒・巴纳姆对自身表演的评价。他指出，其表演备受

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来源：深圳卫健委

2025年广州中考即将拉开帷幕，13.9万名初三考生和他们的家庭正步入最紧张的冲刺期。考试不仅是对知识掌握的检验，更是一

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