心理百科

2024年10月10日是第33个世界精神卫生日，今年的主题是“共建共治共享，同心健心安心”。这一主题强调了通过全社会的合

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近期一位母亲带14岁的小男孩来门诊咨询，小男孩在一旁很认真地玩着手机，全程都不看我一眼，母亲则表现得很焦虑，一脸愁容，说

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每天忙碌，却总觉得效率不高；好不容易到了休息时间，却依然感到紧张，无法真正放松……这种状况在当下职场中已变得非常普遍。

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在缤纷多彩的生活中，人们的性格和行为模式可以被划分为不同的类型。有的人如同浓郁的画作，充满了鲜明的个性和强烈的存在感，我

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引言 当你因为各种琐碎的事情焦虑时，或因为曾经的经历感到痛苦……当你被这样或那样的负面情绪所包裹时，为自己的内心构建一个

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想要体面地出门，留下一个好印象给他人，我们可能需要认真地穿衣打扮，画上精致的妆容，花费大量的时间成本。那有没有什么高效便

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如果现在让你写一些表达自我的话语， 你会有什么反应呢？ 是脑海里懵懵的： “我不是一个作家呀” “我要写些什么呢” “额

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“有没有可能现在就业环境就是不好” “人生分水岭是羊水” “感觉大学是一场骗局” “大学第二年，我发现世界就是个草台班子

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在人生的旅途中 亲密关系如同温暖的港湾 为我们提供心灵的慰藉和情感的依托 然而 正如《玫瑰的故事》所展现的那样 即使是再

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有人问：“为什么人拥有的越多，幸福感却越来越少？” 有人回答说：“当一个人把幸福的门槛定得太高，即便是再大的惊喜，也会被

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