2024年9月29日 作者 编辑01 评论被关闭
每天忙碌,却总觉得效率不高;好不容易到了休息时间,却依然感到紧张,无法真正放松……这种状况在当下职场中已变得非常普遍。
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2024年8月26日 作者 编辑01 评论被关闭
在缤纷多彩的生活中,人们的性格和行为模式可以被划分为不同的类型。有的人如同浓郁的画作,充满了鲜明的个性和强烈的存在感,我
2024年8月22日 作者 编辑01 评论被关闭
引言 当你因为各种琐碎的事情焦虑时,或因为曾经的经历感到痛苦……当你被这样或那样的负面情绪所包裹时,为自己的内心构建一个
2024年8月08日 作者 编辑01 评论被关闭
想要体面地出门,留下一个好印象给他人,我们可能需要认真地穿衣打扮,画上精致的妆容,花费大量的时间成本。那有没有什么高效便
如果现在让你写一些表达自我的话语, 你会有什么反应呢? 是脑海里懵懵的: “我不是一个作家呀” “我要写些什么呢” “额
2024年7月09日 作者 编辑01 评论被关闭
“有没有可能现在就业环境就是不好” “人生分水岭是羊水” “感觉大学是一场骗局” “大学第二年,我发现世界就是个草台班子
2024年7月02日 作者 编辑01 评论被关闭
在人生的旅途中 亲密关系如同温暖的港湾 为我们提供心灵的慰藉和情感的依托 然而 正如《玫瑰的故事》所展现的那样 即使是再
2024年6月21日 作者 编辑01 评论被关闭
有人问:“为什么人拥有的越多,幸福感却越来越少?” 有人回答说:“当一个人把幸福的门槛定得太高,即便是再大的惊喜,也会被
2024年6月15日 作者 编辑01 评论被关闭
心脏不仅仅是肉体的“心” 也是一个很情绪化的器官 喜怒哀乐都会给心脏带来波动哦~ 拥有美好的心情是心灵的特效良药 你所不
2024年6月07日 作者 编辑01 评论被关闭
龙华区心理老师们推荐这些书籍 希望能帮中小学生更加了解、接纳和关爱自己拥有阳光心态,实现积极人生老师们也可以收藏,丰富班
在线心理测评 |焦虑自评量表 (SAS),科学了解你的情绪天气
2025年7月28日
人民日报:从现在起,停止对自己做这5件事
鳄鱼效应:沉没成本不参与重大决策
2025年7月23日
暑假带孩子做这几件事,孩子快乐还充实
心理科普丨高考后的心理调适锦囊
2025年6月18日